Mișcare și recreere în aer liber

Sosirea primăverii reprezintă un prilej deosebit de a ne petrece timpul în aer liber după o lungă iarnă în care cel mai probabil activitatea fizică ne-a lipsit, în special afară, însă acum e momentul să ne bucurăm de aer curat, de razele călduroase ale soarelui, să facem sport în parc unde totul a înverzit șiContinuă lectura „Mișcare și recreere în aer liber”

Bun venit, primăvară!

A trecut iarna geroasă,/ Câmpul iar a înverzit/ Rândunica cea voioasă/ La noi iarăși a sosit. Dintr-o creangă-n alta zboară/ Sturzul galben, aurit/ Salutare, primăvară,/ Timp frumos, bine-ai venit! Turturelele se îngână,/ Mii de fluturi vezi zburând/ Și pe harnica albină/ Din flori miere adunând. Cântă cucu-n dumbrăvioară/ Pe copacul înflorit,/ Salutare, primăvară,/ Timp frumos,Continuă lectura „Bun venit, primăvară!”

O metodă de relaxare inedită-Lego

It’s lego time! Te-ai gândit vreodată cât de relaxant poate fi să redescoperi bucuria de a-ți pune creativitatea la încercare? Sunt atâtea metode de a ne pune creativitatea în valoare și adesea ceea ce obținem ne oferă o satisfacție de nedescris. O metodă inedită dar foarte eficientă este construcția cu piese de lego. Pe câtContinuă lectura „O metodă de relaxare inedită-Lego”

Începe-ți ziua cu o cafea delicioasă

De câte ori te-ai trezit dimineața cu gândul să îți pregătești cafeaua pentru a te putea dezmetici și pentru a-ți începe ziua cu „dreptul”? Presupun că răspunsul este: de fiecare dată! Însă te-ai întrebat vreodată de unde provine cafeaua și ce beneficii are aceasta pentru organismul nostru? Iată câteva lucruri interesante despre aceasta. Koffe esteContinuă lectura „Începe-ți ziua cu o cafea delicioasă”

Cum să îți faci spa la tine acasă

În ultimii ani centrele spa au căpătat un loc binemeritat și căutat în rândul acelora care își doresc un plus de relaxare și evadare din cotidian, un loc care te ajută să ai parte de o experiență unică, unde apa se combină perfect cu căldura și aromaterapia din saune, unde muzica ambientală te însoțește laContinuă lectura „Cum să îți faci spa la tine acasă”

Vadu-locul unde soarele sărută marea

Plaja Vadu, una dintre plajele sălbatice ale Dobrogei, o minunată întindere de nisip la marginea căreia maiestuoasa mare își sparge valurile contemplându-se cu ea. Această plajă face parte din rezervația Biosfera Deltei Dunării, lungă de peste 15 km și care mult timp s-a păstrat nedescoperită de către turiști, doar localnicii se bucurau de frumusețea ei.Continuă lectura „Vadu-locul unde soarele sărută marea”